MBSR Frühlingskurs 2018

8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, MBSR):

jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr
(Kursteil 3 findet am Sonntag, 25. März um 9.30-12.30 Uhr statt,
Kursteil 4 findet am Freitag, 30. März um 9.30-12.30 Uhr,
Kursteil 6 am Sonntag, 15. April) und ein Retreat am Samstag, 28. April 9.30-15.30 Uhr:

10., 17., 25., 30. März 2018
7., 15., 28. (Retreat) April 2018
5., 12. Mai 2018

Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, Trained MSC-Teacher (Ausgebildete MSC-Lehrerin)
Kurskosten: 630 CHF, inkl. ausführliche Kursunterlagen, individuelles 30 minütiges Vorgespräch, Meditationen zum Download

Mehr Informationen über MBSR und Achtsamkeit auf www.achtsamkeit-zuerich.ch